Vivre un massage, c’est vivre un retour à soi, doux, paisible, sans challenge ni défi. C’est laisser libre court à ce qui doit émerger physiquement ou émotionnellement à ce moment précis, le moment présent. C’est se révéler à soi-même en toute sécurité et sans jugement pour (re)prendre conscience de son corps et se mettre à son écoute. C’est aussi s’octroyer un moment de répit, un moment de repos, où le mental est mis sur pause, où « faire » cède la place à « être ». Voilà ma conception du massage...
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Bonheur, Bien-être, Bienveillance
Qui suis-je?
Un moment B, qui est-ce ?
Pendant toute ma carrière en entreprise, j’ai mis mes compétences au service des membres du personnel de diverses manières dans le but d’aider chacun à trouver sa place dans son environnement professionnel. Au fil du temps, j’ai pris conscience que le bien-être de l’être humain passe par l’équilibre entre Mental ET Esprit ET Corps. Et tout ça allait se terminer aussi brutalement qu’un licenciement ? Allais-je pleurer en attendant mon triste sort ? Qu’allais-je faire après ? Qu’avais-je envie de faire finalement ? Et si je m’autorisais à aller de l’avant pour me préparer un avenir qui me corresponde ? Autant de questions qui ont fait leur petit bonhomme de chemin dans ma tête …
Et d’une manière totalement inattendue, ces questions ont rencontré une préoccupation qui trottait dans ma tête depuis quelques années : que faire pour apporter un peu de mieux-être au personnes en souffrance, affectées par une maladie, un handicap ou simplement en recherche d’instants de bien-être dans un monde où tout le monde court, où le stress frappe à toutes les portes et où le burn-out nous guette pour repérer le meilleur moment où frapper …
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